{ "preparationTime": "15 min", "difficulty": "Media", "ingredients": [ "1 taza de hojuelas de avena", "Medio calabacín (zucchini) rallado", "1 huevo entero" ], "steps": [ { "order": 1, "text": "Mezcle la avena, el huevo y el calabacín rallado (escurrido) formando una pasta." }, { "order": 2, "text": "Dore pequeñas porciones en un sartén a fuego medio por ambos lados." } ], "nutritionNotes": "Gran aporte de fibra soluble para la salud intestinal." }