Salmón al Horno con Costra Crocante
Cuida tu memoria y tus articulaciones con este platillo alto en ácidos grasos esenciales.
Equipo Editorial••Almuerzos
{
"preparationTime": "20 min",
"difficulty": "Media",
"ingredients": [
"1 filete de salmón fresco",
"2 cucharadas de nueces trituradas",
"1 cucharadita de aceite de oliva"
],
"steps": [
{ "order": 1, "text": "Cubra la parte superior del filete con las nueces trituradas." },
{ "order": 2, "text": "Hornee a 200°C por unos 12-15 minutos, dependiendo del grosor del pescado." }
],
"nutritionNotes": "Alto en Omega-3. Promueve la salud cerebral."
}